پیشگیری و کنترل کمبود کلسیم

دسته بندي : پاورپوینت » علوم پزشکی
فرمت فایل{پاورپوینت} فایل ویرایشی، تعداد اسلاید:44 اسلاید
مقدمه:
نقش کلسیم در بدن:
كلسيم يكي از مهم ترين مواد معدني تشكيل دهنده استخوان ها و دندان ها است.
انتقال پيام هاي عصبي در سراسر بدن
انقباض عضلاني
تنظیم عملکرد عضله قلب
علل وعوارض کمبود کلسیم:
عدم تحرک فیزیکی در طولانی مدت به مرور زمان باعث از دست دادن مقادیر زیادی از کلسیم می شود.
تشکیل حداکثر توده استخوانی به مقادیر کافی برخی از ریزمغذی ها از جمله کلسیم بستگی دارد و کمبود آنها نهایتا منجر به پوکی استخوان می گردد.
در شرايطي كه بدن دچار كمبود كلسيم شود توانايي سلول هاي عصبي درانتقال پيام هاي الكتريكي محدود مي گردد و در اثر اين كمبود ، گرفتگي عضلات ( اسپاسم ) و درد شديد ایجاد خواهند شد .
پيشگيري و کنترل کمبودکلسيم:
مصرف كلسيم در طي دوران كودكي ونوجواني براي ايجاد حداكثر توده استخواني بسيار با اهميت است . بنابراين محدوده سني 10 تا 20 سالگي براي ساخت استخوانهاي محكم و قوي در سنين بالاتر بايد بسيار مورد توجه قرار گيرد .
از 20 سالگي به بعد و حداكثر تا سن 35 سالگي ، بيشترين مقدار توده استخواني تشكيل مي شود. در سنين بالاتر از 35 سالگي شايد رشد استخواني و افزايش تراكم آن مانند گذشته صورت نگيرد ولي به دليل اينكه از اين سن به بعد به ويژه در خانمها استخوان ها كم كم تجزيه مي شوند . بنابراين هنوزهم بايد مقدار كلسيم كافي در رژيم غذايي وجود داشته باشد تا از تجزيه بيشتر استخوان جلوگيري شود. اسكلت بدن انسان به عنوان يك منبع ذخيره كلسيم است .

دسته بندی: پاورپوینت » علوم پزشکی

تعداد مشاهده: 292 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.zip

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 44

حجم فایل:5,531 کیلوبایت

 قیمت: 15,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی: